Hits: 218
کمردرد
کمردرد زندگی افراد را در تمام سنین مختل می کند و باعث از دست دادن روزهای کاری و محدودیت حرکت می شود.
درمان دائمی و بی عارضه کمردرد
اگر کمردرد به مشکلی بزرگ در زندگی شما تبدیل شده است، دکتر حیدر سعادتی میتواند علت کمردرد شما را شناسایی کند و یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد کند.
برای بهره مندی از تخصص دکتر سعادتی در درمان کمردرد، می توانید با کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم با شماره های ۰۲۱۲۶۷۲۲۰۰۳ و ۰۲۱۲۶۷۲۲۰۰۴ تماس بگیرید.
پرسش و پاسخ درباره کمردرد
چرا کمردرد دارم؟
کمردرد اغلب به دلیل آسیب یا تخریب ساختارهای تشکیل دهنده کمر شما – عضلات، رباط ها، مهره ها، تاندون ها، دیسک ها و اعصاب است.
شرایطی که معمولا باعث کمردرد می شوند عبارتند از:
- آرتروز
- خارهای استخوانی
- برآمدگی یا فتق دیسک
- بیماری دژنراتیو دیسک
- سندرم مفصل فاست
- سیاتیک
- اسکولیوز
- تنگی کانال نخاعی
- اسپوندیلولیستزیس
- شکستگی ستون فقرات
- رادیکولوپاتی (فشرده شدن عصب)
کمردرد ممکن است حاد باشد، که معمولاً به معنای آسیبی مانند پارگی عضله یا پارگی رباط است.
یا می تواند مزمن باشد، جایی که درد شما پس از چند ماه بهبود نمی یابد.
شرایط مزمن معمولاً به دلیل تخریب غضروف، استخوان ها و دیسک ها یا ایجاد استخوان اضافی یا رباط های ضخیم است.
علت کمردرد من چگونه تشخیص داده می شود؟
هنگامی که از کلینیک فیزیوتراپی شمیم مراجعه می کنید، دکتر سعادتی یک معاینه فیزیکی دقیق انجام می دهد، سابقه پزشکی شما و علائمی را که تجربه می کنید بررسی می کند.
تست های تشخیصی می توانند علت اصلی کمردرد را تایید کنند و اطمینان حاصل کنند که هیچ مشکل دیگری در ستون فقرات شما وجود ندارد.
مطالعات تصویربرداری ممکن است شامل اشعه ایکس، سی تی اسکن یا MRI باشد.
مطالعات هدایت عصبی و الکترومیوگرام (EMG) می تواند مشکلات عملکرد عصبی شما را شناسایی کند.
چه درمانی ممکن است برای کمردرد نیاز داشته باشم؟
درمان های متعددی برای کمردرد وجود دارد.
دکتر سعادتی مواردی را انتخاب می کند که برای مقابله با علت درد شما مناسب هستند و یک برنامه درمانی شخصی برای شما تعیین می کند.
درمان هایی که ممکن است در برنامه شما وجود داشته عبارت است از:
گرما درمانی
تغییرات سبک زندگی نیز می تواند مزایای قابل توجهی در مقابله با کمردرد داشته باشد.
به عنوان مثال، اضافه وزن یا چاق بودن فشار بیش از حد به کمر شما وارد می کند و شرایطی مانند آرتریت را بدتر می کند.
تغذیه نامناسب از خوردن یک رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد الکل همگی توانایی بدن شما را برای التیام خود محدود می کند و ورزش منظم را سخت تر می کند.
حتی مدیریت استرس نیز می تواند تفاوت زیادی در کمردرد ایجاد کند، زیرا استرس باعث تنش عضلانی می شود که منجر به درد می شود.
برای اطلاع از نحوه بهبود سلامت ستون فقرات خود و دسترسی به راه حل های موثر برای کمردرد، می توانید با کلینیک فیزیوتراپی دکتر سعادتی با شماره های ۰۲۱۲۶۷۲۲۰۰۳ و ۰۲۱۲۶۷۲۲۰۰۴ تماس بگیرید و یک نوبت معاینه رزرو کنید.