آرتروز و ساییدگی زانو علت، علایم و درمان فیزیوتراپی - کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته،کمردرد و ستون فقرات دکتر سعادتی

آرتریت زانو (آرتروز زانو) به معنی التهاب مفصل زانو که دو استخوان (استخوان ران و استخوان ساق پا) در آنجا به هم متصل می‌شوند، است. مفصل زانو وظیفه حرکت پا را بر عهده دارد. انواع آرتروز زانو از موارد مرتبط با ساییدگی و پارگی غضروف زانو مانند آرتروز تا موارد مربوط به التهاب ناشی از بیش فعال بودن سیستم ایمنی بدن مانند روماتیسم مفصلی، متغیر هستند. زانو یکی از بخش‌های بدن است که بیشتراز سایر نواحی دچار آرتریت می‌شود و بسته به میزان درد و آسیب، دکتر فیزیوتراپی یک برنامه درمانی را توصیه می‌کند که موجب تسکیم علائم می‌گردد. برخی از متداول‌ترین توصیه‌ها عبارتند از پرهیز از فعالیت‌هایی که موجب بدتر شدن درد می‌شوند و درمان‌های فیزیوتراپی برای کاهش التهاب و درد زانو.

پس از تشخیص وجود آرتروز در زانوی بیمار، مشخص شدن نوع و شدت آن، متخصصین ما در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته دکتر سعادتی برنامه درمانی جامعی از تکنیک‌های مختلف فیزیوتراپی مانند ماساژ تراپی، استئوپاتی، درمان دستی، الکتروتراپِی، اولتراسوند تراپی، لیزر تراپی، مگنت تراپی، تحریک مغناطیسی عملکردی (FMS)، میکرو واس تراپی (Micro-Vas) و ورزش‌های مخصوص مناسب برای شرایط خاص هر بیمار با هدف کاهش درد زانو، التهاب و خشکی مفصل زانو و عضلات اطراف آن و افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد زانو تهیه می‌نمایند.جهت کسب اطلاعات بیشتر، رزرو نوبت و مشاوره با متخصصین ما می‌توانید با شماره‌های 02126722003 و 02126722004 تماس حاصل فرمایید.

انواع

سه نوع متفاوت از آرتریت وجود دارد که می توانند در زانوها رخ دهند:

آرتروز: شایع‌ترین نوع آرتروز می باشد که یک بیماری پیشرونده است و به تدریج غضروف زانو را دچار فرسایش می‌کند. آرتروز اغلب پس از میانسالی رخ می‌دهد.
روماتیسم مفصلی: یک بیماری التهابی است که در هر سنی مشاهده می‌شود.
آرتریت پس از ضربه: پس از یک آسیب به زانو ایجاد می شود. می‌تواند سال‌ها پس از پارگی منیسک، آسیب رباط یا شکستگی زانو رخ دهد.

دلایل و عوامل خطر

همیشه دلیل بروز آرتروز زانو مشخص نمی‌باشد. در واقع ترکیبی از عواملی چون ضعف عضلانی، چاقی، وراثت، آسیب یا فشار بر مفصل، قرارگیری مداوم در معرض سرما و افزایش سن می‌توانند منجر به این وضعیت شوند. غضروف زانو شروع به فرسایش می‌کند و استخوان‌های زانو در هنگام راه رفتن به روی هم ساییده می‌شوند.

فشار مداوم بر زانو
تغییر شکل استخوان

شرایط زیر می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند:

نقرس
روماتیسم مفصلی
بیماری پاژه استخوان
آرتریت عفونی
صافی کف پا

علائم

افزایش تدریجی درد، درد آرتریت می‌تواند بصورت ناگهانی شروع شود اما احتمال اینکه بصورت تدریجی بروز پیدا کند بیشتر است.
زانو درد در صبح یا پس از اینکه برای مدتی غیرفعال بوده‌اید.
زانو درد در هنگام بالا رفتن از پله، ایستادن پس از وضعیت نشسته یا زانو زدن
زانو درد در هنگام نشستن
آب و هوای مرطوب یا تغییرات دیگر در هوا می‌تواند موجب درد شود.
درد زانو که موجب بیدار شدن شما از خواب شود می‌تواند نشانه‌ی آرتروز باشد.
تورم زانو یا حساسیت به لمس
خمیدگی زانو یا قفل شدن زانو
صدا دادن مفصل زانو
کم شدن دامنه حرکتی
از بین رفتن فضای مفصل زانو
تغییر شکل زانو

فیزیوتراپی پیشرفته آرتروز زانو:

ورزش‌های مخصوص مورد استفاده در فیزیوتراپی می‌توانند به افزایش دامنه حرکتی و انعطاف‌پذیری زانو و نیز تقویت عضلات پاها کمک کند. در فیزیوتراپی همچنین از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود از جمله:

لیزر درمانی
الکتروتراپی
اولتراسوند تراپی
مگنت تراپی
ماساژ درمانی
درمان دستی
استئوپاتی
درمان استئوپاتی می‌تواند در کاهش درد زانو، برطرف شدن تورم و بهبود تحرک و دامنه حرکتی زانو بسیار موثر باشد. هدف از درمان استئوپاتی بهبود تحرک زانو و کاهش التهاب از طریق تکنیک‌های دستی استئوپاتی در مفصل، عضلات و رباط‌های زانو است.

تحریک مغناطیسی عملکردی (FMS)

تحریک مغناطیسی عملکردی (FMS) یک روش درمانی موثر برای تسکین زانو درد ناشی از آرتروز زانو می‌باشد. این روش یک میدان الکتریکی در زیر ناحیه زانو ایجاد می‌کند که وسیله‌ای برای تحریک همزمان چندین عصب و تحریک ساختار عضلانی عمیق که از طریق الکتروتراپی قابل دسترس نیستند فراهم می‌نماید. میدان مغناطیسی ناشی از روش درمان FMS به تمام سلول‌ها نفوذ کرده و موجب افزایش تبادل یونی، نرمال کردن گردش خون، افزایش جریان خون در بافت‌ها و افزایش مصرف اکسیژن توسط سلول‌ها می‌گردد و در نتیجه موجب بازیابی مفصل زانو می‌شود.

میکرو واس تراپی

میکروواس تراپی یک وسیله درمانی غیر تهاجمی عروقی است که بطور گسترده‌ای برای درمان زانو درد و بهبود آرتروز زانو از طریق رساندن انرژی الکترومغناطیسی در ناحیه زانو مورد استفاده قرار می‌گیرد. میکرو واکس موجب پمپ شدن خون بطور موثرتر از طریق جریان مویرگی در بافت آسیب‌دیده زانو، افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت و تسریع روند بهبودی می‌گردد.

درمان پالسی مغناطیسی

درمان‌های جایگزین برای درمان درد شامل استفاده از درمان پالسی مغناطیسی می‌باشند. این روش بدون درد بوده و با اعمال کردن یک سیگنال پالس‌دار به زانو که داخل یک میدان الکترومغناطیسی قرار می‌گیرد، عمل می‌کند.

طب سوزنی می‌تواند درد ناشی از آرتروز زانو را تسکین دهد. در طب سوزنی از سوزن‌های بسیار ریز برای تحریک ناحیه زانو جهت تسکین درد یا بی‌حس کردن موقت این ناحیه استفاده می‌شود.