Hits: 0

شاک ویو فوکوس(متمرکز) یک تکنیک غیرجراحی است که برای درمان دائم دردهای موضعی اسکلتی عضلانی پیشرفته است.

امواج شوک فوکوس(متمرکز) امواج صوتی هستند که می توانند بافت های عمیق و سطحی بدن را ترمیم کند.

درمان با امواج شوک

شاک ویو فوکوس یک تکنیک غیرجراحی است که برای درمان دردهای موضعی اسکلتی عضلانی توسعه یافته است.

امواج شوک امواج صوتی هستند که می توانند بافت های عمیق و سطحی بدن را بهبود بخشند. احساس امواج ضربه ای بیشتر شبیه یک ارتعاش قوی و عمیق است، زیرا جریان الکتریکی یا شوکی تولید نمی شود. این امواج صوتی فوق العاده باعث بهبود سریع بافت و بازسازی سلولی می شود. .

شوک موج یک شوک فیزیکی است، نه یک شوک الکتریکی، که با ایجاد یک پاسخ التهابی موضعی برای بهبودی بدن استفاده می‌شود. بدن با افزایش فعالیت متابولیک در اطراف محل درمان پاسخ می دهد، بنابراین روند بهبود را تحریک و تسریع می کند. امواج شوک درمانی همچنین می تواند به شکستن بافت اسکار و نواحی کلسیفیه نیز کمک کند.

شاک ویو فوکوس(متمرکز) چه کاری می تواند برای بدن شما انجام دهد؟

به خوبی شناخته شده است که امواج شوک امواج صوتی مکانیکی هستند که نشان داده شده اند درد را از بین می برند، التهاب را به طور مثبت تنظیم می کنند، رگ زایی (تشکیل رگ های خونی) و فعالیت سلول های بنیادی را افزایش می دهند. شاک ویو فوکوس در ارتوپدی بر اساس اصول مورد استفاده در اورولوژی بالینی برای انفجار سنگ کلیه استفاده می شود. این یک درمان ایمن، غیر تهاجمی، مدرن و موثر برای بسیاری از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است.

موارد کاربرد شاک ویو فوکوس

کاهش درد

کاهش و تنظیم التهاب

ترویج ترمیم و بازسازی بافت از طریق تحریک سلولی

القای رگ زایی برای ترویج نئوواسکولاریزاسیون (تشکیل رگ های خونی)

رسوبات کلسیم را از بین ببرید

افزایش تحریک مکانیکی (کاهش درد و گرفتگی عضلات)

چه شرایطی با شوک ویو فوکوس درمان می شود؟

شوک درمانی برون بدنی متمرکز (ESWT) در حال حاضر برای طیف وسیعی از آسیب شناسی ها با منشأهای مختلف استفاده می شود. این روش در درمانهای فیزیکی (آسیب های تاندون، درد و گرفتگی عضلات، التهاب)، مشکلات ترمیم استخوان (شکستگی های استرسی یا شین اسپلینت، شکستگی بدون جوش) و بیماری های عروقی (نکروز آواسکولار سر استخوان ران، لنگش متناوب، اختلال نعوظ) استفاده می شود. .

همچنین می‌توان آن را در زمینه‌هایی مانند پوست (ترمیم زخم‌ها و زخم‌های باز و اسکارهای دردناک) و نورولوژی (اسپاستیسیته یا سفتی شدید عضلانی، “عصب‌های فشرده شده” و درد رادیکولار مشاهده کرد.

شاک ویو فوکوس(متمرکز) به دلیل کاربرد غیرتهاجمی، عوارض جانبی محدود، تحمل پذیری در طول کاربرد و میزان موفقیت بالا، آن را به یک انتخاب محبوب تبدیل کرده است. شاک ویو فوکوس(متمرکز) برای افرادی که با شرایطی که در برابر مراقبت های محافظه کارانه مقاوم بوده اند بسیار موثر است.

در زیر لیستی از بیماریهایی که در کلینیک فیزیوتراپی دکتر سعادتی با شاک ویو تراپی دارای درصد موفقیت بالایی هستند، آورده شده است.

درمانهای رایج

شانه

(کلسیفیکاسیون، روتاتور کاف، تاندونیت، کپسولیت چسبنده مانند شانه یخ زده، درد، بورسیت، گیرافتادگی، آرتریت، مفصل AC، نقاط ماشه ای)

ستون فقرات

(درد گردن، قفسه سینه، کمر و ساکرال)

هیپ

(سفتی عضلانی، سندرم باند IT، بورسیت، تاندونیت، درد تابشی، پیریفورمیس، نقاط ماشه ای، درد سیاتیک، تاندونوپاتی، تاندونیت، پس از جراحی، درد مفاصل و آرتریت)

زانو

(PFPS، تاندونیت، زانوی دونده، تاندونیت کشکک، آرتریت، بورسیت، کیست نانوایی، تورم، رگ به رگ شدن / کشیدگی، پس از جراحی)

پا و مچ پا

(خار پاشنه، فاشیای کف پا، تاندونوپاتی آشیل، نورالژی متاتارس، هالوکس ریجیدیس(آرتروز انگشت شست پا)، رگ به رگ شدن / کشیدگی)

دست

(سندرم تونل کارپ، آرتریت، انگشت ماشه ای)

آرنج

(گلف بازان، تنیس، رگ به رگ شدن / کشیدگی)

گردن

(گردن درد مزمن، سردرد، نقاط ماشه ای)

سر

(سردردهای مزمن، اختلال عملکرد TMJ)

استخوان

(شکستگی، شین اسپلینت، شکستگی بدون جوش)

درمان زخم

(زخم پای دیابتی، اسکار، سوختگی، پیوند پوست)

سلامت جنسی مردان

(اختلال/اختلال، درد مزمن لگن، اختلال نعوظ، بیماری پیرونی، نقاط ماشه ای لگنی)

درد مزمن

فیزیوتراپی ورزشی

(آسیب مکرر، تروما، پس از رویداد)

شاک ویو فوکوس(متمرکز) همچنین برای درمان نقطه ماشه ای برای درمان درد میوفاشیال مفید است و برای تمام رباط ها، تاندون ها و بافت های عضلانی بسیار موثر است.

شاک ویو تراپی چقدر موثر است؟

از آنجایی که همه بیماران منحصر به فرد هستند، پروتکل های شاک ویو درمانی برای رفع نیازهای هر بیمار طراحی شده است. به همین دلیل است که برخی از بیماران بلافاصله تمرینات درمانی را دریافت می کنند، در حالی که ممکن است به برخی دیگر توصیه شود که استراحت کنند.

به طور کلی، اگر شاک ویو درمانی از نوع فوکوس (متمرکز) برای شرایطی که در بالا توضیح داده شده است به کار گرفته شود بسیار موثر است.

نکته مهم این است که اثربخشی درمان را می توان تحت تأثیر چند از عامل توضیح داد.

این شرایط می تواند شامل؛ سطح انرژی وارد شده به بافت ها، نوع ژنراتور شوک ویو تراپی، اندازه یا نوع هندپیس شوک ویو، نوع دستگاه شوک ویو یا منبع تولید کننده، نوع فرد یا بیمار انتخاب شده برای درمان، و شرایطی که بیمار تحت درمان است، نام برد

با بیان این مطلب، میزان موفقیت از ۸۰% تا ۹۵% متغیر است . زمان بهبودی و انتظارات از درمان اولویت ما است تا همه بیماران درک کنند که روند بهبودی چگونه اتفاق خواهد افتاد.

موج شوک درمانی هم برای تسکین درد و هم برای تسریع بهبودی با تعامل پیچیده ای از موارد زیر استفاده می شود:

رفع التهاب عصبی

رهاسازی فاکتورهای رشد

تغییرات در بیان ژن

تشکیل استخوان جدید

فعال سازی سلول های بنیادی مزانشیمی

تحقیقات در مورد شوک تراپی

حجم عظیمی از تحقیقات در حال حاضر در حال تولید و اشتراک گذاری در جامعه علمی است. در حال حاضر، انجمن بین المللی درمان با موج شوک پزشکی (ISMST) فهرستی از نشانه های درمانی تایید شده را منتشر کرده است. آنها تجربه خود را در ۱۵ سال گذشته در این زمینه ایجاد کرده اند. در واقع، هیئت علمی ISMST توصیه هایی را برای استفاده از شاک ویو تراپی گردآوری کرده است.

استانداردهای درمانی شاک ویو فوکوس تایید شده

تاندونوپاتی های مزمن

فاشیای کف پا با یا بدون خار پاشنه پا

تاندون آشیل

اپی کندیلوپاتی رادیال (آرنج تنیس بازان)

روتاتور کاف با یا بدون کلسیفیکاسیون

تاندون کشکک

سندرم درد تروکانتریک بزرگ

اختلال در عملکرد ترمیم استخوان

تاخیر در بهبود استخوان

شکستگی استرسی

مرحله اولیه نکروز استخوان آواسکولار

استئوکندریت دیسکانس در مراحل اولیه (OD)

کاربردهای بالینی آزمایش شده تجربی رایج

تاندونوپاتی:

اپی کندیلوپاتی اولنار

سندرم اداکتور

سندرم پنجه غازی Pes anserinus

سندرم تاندون پرونئال

اختلال در ترمیم زخم

جراحات سوختگی

آسیب شناسی عضلانی:

سندرم میوفاشیال

آسیب بدون وقفه

تاثیرات ویژه شاک ویو فوکوس(متمرکز)

اسپاستیسیتی

مراحل اولیه استئوکندریت دیسکانس (OD) قبل از بلوغ اسکلتی

آپوفیزیت (بیماری ازگود شلاتر)

بیماری پیرونی (IPP)

1. درمان های استاندارد و تایید شده با استفاده از شاک ویو فوکوس

1.1. تاندونوپاتی های مزمن

1.1.1. تاندونوپاتی کلسیفیه کننده شانه

1.1.2. اپی کندیلوپاتی جانبی آرنج (آرنج تنیس بازان)

1.1.3. سندرم درد تروکانتر بزرگ

1.1.4. تاندینوپاتی کشکک

1.1.5. تاندینوپاتی آشیل

1.1.6. فاشیای کف پا، با یا بدون خار پاشنه

1.2. آسیب شناسی استخوان

1.2.1. تاخیر در بهبود استخوان

1.2.2. عدم اتحاد استخوان (شبه دارتروزها)

1.2.3. شکستگی استرس

1.2.4. نکروز استخوان آواسکولار بدون اختلال مفصلی

1.2.5. التهاب غضروف بدون اختلال مفصلی

1.3. آسیب شناسی پوست

1.3.1. زخم های تاخیری یا بهبود نیافته

1.3.2. زخم های پوستی

1.3.3. زخم های سوختگی غیر محیطی

2. کاربردهای بالینی معمول آزمایش شده تجربی

2.1. تاندونوپاتی

2.1.1. تاندونوپاتی روتاتور کاف بدون کلسیفیکاسیون

2.1.2. اپی کندیلوپاتی داخلی آرنج

2.1.3. سندرم تاندینوپاتی اداکتور

2.1.4. سندرم تاندونوپاتی Pes-Anserinus

2.1.5. تاندینوپاتی پرونئال

2.1.6. تاندونوپاتی های پا و مچ پا

2.2. آسیب شناسی استخوان

2.2.1. ادم مغز استخوان

2.2.2. بیماری ازگود شلاتر: آپوفیزیت سل قدامی تیبیا

2.2.3. سندرم استرس تیبیال (شین اسپلینت)

2.3. آسیب شناسی عضلانی

2.3.1. سندرم میوفاشیال

2.3.2. رگ به رگ شدن عضلانی بدون ناپیوستگی

2.4. آسیب شناسی پوست

2.4.1. سلولیت

3. سایر موارد

3.1. آسیب شناسی اسکلتی عضلانی

3.1.1. استئوآرتریت

3.1.2. بیماری دوپویترن

3.1.3. فیبروماتوز پلانتار (بیماری لدرهوز)

3.1.4. بیماری دی کوروین

3.1.5. انگشت ماشه

3.2. آسیب شناسی عصبی

3.2.1. اسپاستیسیتی

3.2.2. پلی نوروپاتی

3.2.3. سندرم تونل کارپال

3.3. آسیب شناسی اورولوژیک

3.3.1. سندرم درد مزمن لگن (پروستاتیت باکتریایی)

3.3.2. اختلال نعوظ

3.3.3. بیماری پیرونی

3.4. دیگران

3.4.1. لنف ادم

4. نشانه های تجربی

4.1. ایسکمی عضله قلب

4.2. ضایعات عصب محیطی

4.3. آسیب شناسی نخاع و مغز

4.4. کلسینوز پوست

4.5. بیماری پریودنتال

4.6. آسیب شناسی استخوان فک

4.7. سندرم درد منطقه ای پیچیده (CRPS)

4.8. پوکی استخوان

موارد منع کاربرد شاک ویو فوکوس

 

1.1. تومور بدخیم در ناحیه درمان (نه به عنوان بیماری زمینه ای)

1.2. جنین در ناحیه درمان

2.1. تومور بدخیم در ناحیه درمان (نه به عنوان بیماری زمینه ای)

2.2. صفحه اپی فیزیال در ناحیه درمان

2.3. کواگولوپاتی شدید

تحقیقات درباره شاک ویو فوکوس

بر اساس یک بررسی سیستماتیک (106 مطالعه)، یافته مهم و مرتبط وجود دارد. این شامل:

شاک ویو درمانی روشی بسیار موثر است که توسط داده ها پشتیبانی می شود. این بدان معناست که مطالعات نتایج مثبت را به طور قابل توجهی بهتر از دارونما یا درمان‌ها و روش‌های جایگزین مورد استفاده در توانبخشی نشان دادند.

شاک ویو تراپی  بی خطر است . هیچ گزارشی از عوارض جانبی وجود ندارد.

کلینیک دکتر حیدر سعادتی یکی از معدود کلینیک ها درایران است با سابقه بیش از یک دهه از فناوری موج شوک متمرکز با استفاده از انرژی های سطح بالا و پایین استفاده می کند.

استفاده از امواج شوک متمرکز بدون انرژی کافی ممکن است بر نتیجه تأثیر بگذارد. بنابراین، درمان با شوک ویو فوکوس همیشه توسط  دکتر فیزیوتراپی انجام می شود. دکتر حیدر سعادتی با بیش از یک دهه تجربه علمی و بالینی عمق ضایعه بافت را به دقت شناسایی می کند و سطوح انرژی را برای درمان بافت آسیب دیده اصلاح می کند.

شواهد قابل توجهی به نفع درمان با امواج متمرکز با توجه به نتایج درمان وجود دارد. این به این معنی است که شوک ویو درمانی متمرکز در درمان انواع شرایط موثر هستند.

آیا می دانستید؟

به طور شگفت انگیزی، فواید شاک ویو فوکوس را می توان به محض یک بار درمان متوجه شد و نشان داد که به طور سیستماتیک درد را از بین می برد و تحرک مفاصل و ماهیچه ها را بهبود می بخشد. از آنجایی که تحقیقات و تخصص بالینی مشخص کرده اند که یک برنامه فیزیوتراپی ترکیبی به طور قابل توجهی برای بیمارانی که شاک ویو فوکوس دریافت می کنند، سودمند است، به همه بیماران یک پروتکل درمانی منحصر به فرد و موثر ارائه می شود. در صورت نیاز، شاک ویو فوکوس ممکن است با فیزیوتراپی، درمان دستی، دستکاری، تجویز تمرین فردی، نوار بستن مفاصل/عضله یا تکنیک های انرژی عضلانی ترکیب شود.

امواج شوک متمرکز از نظر خصوصیات فیزیکی و تکنیک تولید آنها و پارامتر مورد استفاده در اعماق نفوذ درمانی به بافت متفاوت است.

تفاوت بین آیات متمرکز درمان با موج شوک غیر متمرکز شعاعی چیست؟

امواج ضربه ای متمرکز (ESWT) و غیر متمرکز شعاعی (RSWT) از طرق مختلفی متفاوت هستند، اصول فیزیکی با نحوه تولید آنها، انرژی و چگالی انرژی هر موج و همچنین عمق نفوذ درمانی به بافت متفاوت است.

با بیان اینکه اثرات تحریکی و مکانیسم درمانی شاک ویو غیر متمرکز شعاعی انرژی بسیار کمتری ایجاد می کند و بنابراین تاثیر بخشی کمی دارد.

در تصاویر زیر به شکل موجهای شاک ویو متمرکز و غیر متمرکز که توسط هندپیس های متمرکز و غیر متمرکز ایجاد می شود توجه کنید.

 

شوک ویو غیر متمرکز شعاعی با سایر اشکال فناوری موج شوک از چند جنبه عمده متفاوت است. امواج شعاعی غیر متمرکز با سرعت تقریباً ۱۰ متر در ثانیه بسیار کندتر از سرعت موج متمرکز حرکت می کنند. سرعت امواج شوک ویو غیر متمرکز شعاعی دیوار صوتی را نمی شکند و از این رو، هیچ شوک واقعی با شاک ویو تراپی شعاعی غیر متمرکز که با شوک موج متمرکز متفاوت است تولید نمی شود.

نه تنها سرعت موج متفاوت است، بلکه برای شکل موج، امواج ضربه متمرکز بسیار کوتاه و بسیار شدید هستند. موج متمرکز مورد استفاده در شوک موج متمرکز یک موج فشار صوتی ویژه است که با دامنه فشار مثبت بالا و افزایش ناگهانی و مدت زمان پالس کوتاه مشخص می شود. هنگامی که دامنه موج فشار به مقادیر بالایی می رسد (معمولاً ۱۰۰-۲۰ مگاپاسکال)، موج فشار شیب دار به یک موج ضربه ای تبدیل می شود.

 

با شوک موج متمرکز امواج ضربه ای و نیروی تولید شده در ماشین ها بدون تاثیر از پوست و بافت های سطحی منتقل می شود و در عوض در عمق بافت مورد نظر متمرکز می شود. شوک موج متمرکز را می توان از پوست به اعماق بافت های مختلف منتقل کرد که امکان ارسال امواج درمانی را در عمق خاصی فراهم می کند.

در مقابل شوک موج غیر متمرکز روی پوست اعمال می‌شود و امواج فشار در سطح پوست توسط دستگاه‌های شاک ویو شعاعی غیر متمرکز ایجاد می‌شوند، سپس موج فشار تولید شده به‌طور واگرا در بدن منتشر می‌شود که با توجه به انرژی کمی که دارد اثر درمانی کمی در مقایسه با شاک ویو متمرکز دارد.

در درمان با شوک ویو رادیال، این موج باید قبل از رسیدن به بافت‌های هدف در زیر، از طریق بافت‌های سطحی پراکنده شود، به این معنی که تاثیر پذیری بافتی عمیق‌تر به‌طور بالقوه درمان با شاک‌ویو درمانی رادیال غیر ممکن است.

تفاوت های عمده بین درمان متمرکز و غیر متمرکز شعاعی

شاک ویو درمانی متمرکز می تواند به طور خاص بافت های عمیق تر را هدف قرار دهد اما نوع غیر متمرکز این امکان را ندارد.

امواج شوک متمرکز

در پزشکی، امواج ضربه ای خارج از بدن تولید شده برای اولین بار برای تکه تکه شدن سنگ کلیه در دهه ۱۹۷۰ استفاده شد و از آن زمان به روش انتخابی برای اکثر سنگ های کلیه و حالب تبدیل شده است. در دهه ۱۹۹۰، این امواج شوک با موفقیت برای درمان چندین اختلال اسکلتی عضلانی مورد استفاده قرار گرفت. امواج شوک امواج مکانیکی هستند که بدون ایجاد آسیب از سطح بدن عبور می کنند و ممکن است در مناطق مشخص شده در بدن به صورت درمانی عمل کنند.

امواج ضربه ای متمرکز، انرژی خود را در داخل و عمق بدن آزاد می کنند

امواج ضربه ای متمرکز را می توان با تکنیک های الکتروهیدرولیک، پیزوالکتریک و الکترومغناطیسی (به روزترین امروزی) تولید کرد.

اولین اصل تولید موج شوک، اصل الکتروهیدرولیک بود. امواج شوک با تخلیه ولتاژ بالا  در منبع زیر آب ایجاد می شود، بنابراین یک جرقه بسیار بلند با امواج ضربه ای بسیار قوی و منطقه متمرکز با شدت کم بزرگ ایجاد می کند. در دنیا این روش تولید موج شوک تا حد زیادی منسوخ شده است.

پیشرفته ترین روش های امروزی تولید شاک ویو فوکوس(متمرکز) هستند که توسط اصول پیزوالکتریک و الکترومغناطیسی تولید می شوند.

عناصر پیزوالکتریک بر روی یک سطح کروی قرار گرفته اند و به طور همزمان توسط یک پالس الکتریکی تحریک می شوند تا موج فشاری را در جهت مرکز سطح کروی منتشر کنند و باعث ایجاد شاک ویو متمرکز شود.

روش تولید موج شوک الکترومغناطیسی بر اساس اصل فیزیکی القای الکترومغناطیسی است، همانطور که برای مثال در بلندگوها استفاده می شود. آرایش سیم پیچ ها و غشاها برای تولید پالس های صوتی قدرتمند و کوتاه بهینه شده است.

دو پیکربندی مختلف قابل تشخیص است:

1. یک سیم پیچ تخت با فوکوس از طریق یک لنز صوتی

2. یک سیم پیچ استوانه ای با یک بازتابنده سهموی.

امواج شوک غیر متمرکز شعاعی

امواج ضربه ای شعاعی با استفاده از یک سیستم پنوماتیک(بادی) تولید می شوند. با هوای فشرده، پرتابه به سرعت بالا شتاب می‌گیرد. فرستنده به ناحیه ای که باید درمان شود نگه داشته می شود. انرژی جنبشی تولید شده به بافت منتقل می شود و از آنجا به سمت خارج (به صورت شعاعی) به عنوان موج «شعاعی» در بافت منتشر می شود.

شاک ویو غیرمتمرکز شعاعی از تکنولوژی ساده تر و ارزانی بهره می برد و بیشتر اثرات درمانی شاک ویو فوکوس را ندارد.

شواهد زیادی وجود دارد که از استفاده از شاک  ویو متمرکز حمایت می کند. در سال های اخیر در مورد استفاده از امواج شوک درمانی برای آسیب های نخاعی، کپسولیت چسبنده (شانه یخ زده)، توانبخشی سکته مغزی و برخی موارد نویدبخش وجود دارد. شرایط دستگاه ادراری تناسلی شاک ویو درمانی فوکوس یک گزینه غیرجراحی با نتایجی عالی است . در بسیاری از موقعیت ها، درمان با امواج شوک با سایر روش های درمانی ترکیب می شود تا موثرترین نتایج را برای مراقبت از بیمار به دست آورد.

شاک ویو تراپی چگونه انجام می شود؟

پس از یک شرح حال کامل بیمار، ارزیابی دقیق و استفاده از سونوگرافی اسکلتی عضلانی، دکتر نیک، روش درمان تعیین خواهد کرد که آیا درمان با امواج شوک متمرکز برای شما مناسب است یا خیر. اگر کاندیدای درمان با امواج شوک متمرکز هستید، ناحیه اولیه درد موضعی است و یک ژل پوستی روی ناحیه درمان اعمال می شود تا امواج ضربه ای به درستی به بدن منتقل شود. علاوه بر منطقه درمان موضعی، یک رویکرد پزشکی برای مراقبت از شما در نظر گرفته می‌شود و مطمئن می‌شوید که الگوهای حرکتی ناکارآمد اصلاح شده‌اند تا عود علائم نداشته باشید.

شرایطی که معمولاً توسط ESWT یا شاک ویو فوکوس درمان می شود عبارتند از:

درد پاشنه / فاشیای کف پا

درد شانه

آرنج تنیس و گلف باز

درد آشیل

درد لگن

تاندونیت کشکک زانو جامپر

شین اسپلینت(التهاب تاندونی جلوی  ساق پا)

درد گردن و پایین کمر (نقاط ماشه ای)

فاشیای کف پا

فاشیای کف پا یک بیماری دردناک است که پاشنه پای شما را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند باعث درد پاشنه پا، احساس گرما و حتی تورم شود. درد معمولاً به دلیل التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود – لایه نازکی از بافت که از قوس پای شما حمایت می کند.

ایستادن برای مدت طولانی می تواند باعث درد در فاشیای کف پا شود، اما اغلب این درد در اول صبح بدترین است – زمانی که از رختخواب بیرون می آیید. گاهی اوقات در ابتدای یک فعالیت قابل توجه است و سپس با گرم شدن بدن بهتر می شود.

درمان فاشیای کف پا به روش جراحی می تواند بسیار خطرناک باشد و حتی می تواند منجر به ناتوانی دائمی شود. اما در صورت درمان نشدن، درد شدید فاشیای کف پا می تواند باعث اختلال جدی در زندگی شما شود و تحرک شما را برای همیشه محدود کند.

تاندونیت آشیل

تاندونیت آشیل یک التهاب ناتوان کننده یا آسیب تاندون آشیل است – که از پشت ساق پا می گذرد و به استخوان پاشنه شما می چسبد. تاندون آشیل ماهیچه های ساق پا را به پا متصل می کند – این چیزی است که به شما توانایی بلند شدن روی انگشتان پا را می دهد – یک جزء کلیدی در مکانیسم راه رفتن.

هنگامی که از التهاب تاندون آشیل رنج می برید، اغلب هنگام راه رفتن یا دویدن در قسمت خلفی پاشنه پا احساس درد و تورم می کنید. همچنین ممکن است در ساق پا احساس سفتی کنید و خم کردن پایتان برایتان مشکل باشد.

التهاب تاندون آشیل می‌تواند پیاده‌روی را تقریبا غیرممکن کند و تأثیر زیادی بر توانایی شما در انجام کارهای روزمره داشته باشد.

آرنج تنیس البو

آرنج تنیس بازان تنها بر تنیس بازان تأثیر نمی گذارد. معمولاً در اثر حرکاتی ایجاد می شود که به طور مکرر عضلات ساعد شما را درگیر می کند – بنابراین یک آسیب معمول در محل کار یا ورزش است.

آرنج تنیس بازان معمولاً به صورت یک درد خفیف شروع می شود و به تدریج بدتر می شود. در برخی موارد درد می تواند شدید و بی وقفه باشد. به طور معمول، افراد مبتلا به هنگام گرفتن یا حمل حتی یک جسم سبک احساس درد می کنند.

تاندونیت شانه

تاندونیت شانه می تواند باعث درد در ناحیه آسیب دیده شود یا باعث محدودیت حرکتی ناتوان کننده در شانه شود.

این عارضه در اثر تخریب بافت یکی از تاندون‌های بالای استخوان بازو ایجاد می‌شود. معمولاً به جای ضربه یکباره،  ضربه های مکرر ضعیف به تاندون های روتاتور کاف باعث ایجاد مشکل می شوند.

زانو جامپر

زانوی جامپر – که به عنوان تاندونیت کشکک نیز شناخته می شود – التهاب یا آسیب تاندون کشکک است، بافتی که  زانو شما را به استخوان ساق پا متصل می کند. زانوی جامپر زمانی اتفاق می‌افتد که حرکات مکرر باعث آسیب بافتی یا تحریک تاندون می‌شود – که آن را به ویژه در ورزشکارانی که ورزش‌های پرتحرک انجام می‌دهند رایج است.

ورزش‌ها و فعالیت‌هایی که شامل پرش‌های مکرر و تغییر جهت مکرر می‌شوند می‌توانند باعث پارگی و آسیب به تاندون کشکک شوند. بنابراین ورزش هایی مانند دو و میدانی، بسکتبال، والیبال و غیره می توانند فشار زیادی به زانوهای شما وارد کنند.

مهم است که زانوی جامپر را در اسرع وقت درمان کنید. نادیده گرفتن علائم و ادامه ورزش می تواند منجر به آسیب جدی به زانو شود و ممکن است به این معنی باشد که جراحی لازم است.

بورسیت تروکانتریک

بورسیت تروکانتریک سندرمی است که باعث درد در استخوان، قسمت خارجی مفصل ران می شود و ممکن است به پایین ران تابش کند. زمانی اتفاق می افتد که مایع بین لگن و عضلات و تاندون های ران ملتهب شود.

این وضعیت می تواند ناشی از التهاب، استفاده بیش از حد از تاندون ها و ماهیچه ها یا ضربه فیزیکی حاد باشد. همچنین تعدادی از شرایط زمینه ای وجود دارد که می تواند باعث بورسیت تروکانتریک شود – از جمله استئوآرتریت، فیبرومیالژیا و نقرس.