Hits: 3در ازای هر اینچ که سر شما به جلو رود ، 10 پوند به وزن موثر شما اضافه می‌شود. جلو بودن سر باعث اعمال نیروی اضافی روی بافت بالای کمر و گردن می‌شود و آسیب  قابل توجهی بر عضلات، مفاصل، رباط‌ها و اعصاب وارد کرده و موجب سردردهای ناشی از تنش عضلانی و سایر … ادامه خواندن درمان قوس گردن (سر و گردن به جلو) با فیزیوتراپی و ورزش