درمان دستی و کاربرد آن در فیزیوتراپی چیست؟

درمان دستی یکی از متدهای درمانی طبیعی است که تمرکز آن بر حفظ تعادل بین تمامی سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم اسکلتی،  عضلانی و عصبی است. علاوه بر این، مانوال تراپي ، نحوه‌ی  تعامل این سیستم‌ها با یکدیگر به منظور ترمیم و بازسازی بدن را بهبود می‌دهد. این روش درمانی برای تمامی افرادی که از درد کمر و گردن، درد مفصلی و یا هرگونه ردد مزمن دیگر رنج می‌برند، مفید و موثر است. افرادی که به دنبال روش‌های درمانی همه‌جانبه و جامع برای سلامتی خود هستند، قطعا از تاثیرات روش‌های غیردارویی درمان دستی برای بهبودی و سلامت بدن شگفت‌زده خواهند شد.

در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته دکتر سعادتی، خدمات درمانی و مراقبتی ما با جلسه‌ی مشاوره و معاینه‌ی بیمار آغاز می‌شود. تمامی جلسات بعدی شامل انجام طیف وسیعی از تکنیک‌های درمان دستی می‌شود. هدف از انجام این درمان‌ها بازیابی  حرکت پذیری و عملکرد صحیح ساختارهای مختلف بدن است. تمرکز متخصصین ما بر اختلالاتی است که از مشکلات ساختاری یا حرکتی در ستون فقرات نشات می‌گیرند. آن‌ ها از روش جااندازی مفاصل که عمدتا بر تکنیک‌های درمان دستی تکیه دارد، برای برطرف کردن مشکلات ساختاری و عملکردی بدن و همچنین رفع برخی علائم خاص، ارتقای عملکرد طبیعی بدن و همچنین پیشگیری از بروز مشکلات ساختاری است. بعد از این که متخصص طب فیزیکی، مفاصل ستون فقرات را جا می‌اندازد و راستای ستون فقرات به حالت طبیعی باز می‌گردد، درد کمر شما کمتر می‌شود و از آن به بعد رفته رفته احساس بهتری خواهید داشت. متخصصین ما همچنین تمرینات کششی توانبخشی را نیز در برنامه درمانی شما قرار می‌دهند.جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تکنیک های مختلف درمان دستی مورد استفاده در کلینیک ما و یا مناسب بودن تکنیک های درمان دستی برای شرایط و مشکل شما، می‌توانید از طریق شماره‌‌های ۰۲۱۲۲۲۲۴۶۷۴ و ۰۲۱۲۲۲۵۹۷۹۷ با ما تماس حاصل فرمایید.

چه بیماری‌ها و مشکلاتی با درمان‌ دستی درمان می‌شوند؟


درمان‌های کاریروپراکتیک را می‌توان برای درمان طیف وسیعی از مشکلات و بیماری‌ها به کار برد، از جمله:

  • آرتروز
  • فیبرومیالژیا
  • درد گردن
  • درد کمر
  • درد شانه
  • سندرم تونل کارپال
  • سرخوردگی مهره
  • بیرون‌زدگی دیسک
  • سیاتیک
  • بورسیت

همچنین ثابت شده است که درمان‌های دستی می‌تواند بیماری‌های زیر را درمان کنند:

  • آسیب‌های ورزشی
  • آرنج تنیس‌بازان
  • آرنج گلف‌بازان
  • پیچ خوردن مچ پا (کشیدگی رباط‌های مچ پا)
  • درد زانو

بعد از بروز تصادفات ماشین، متخصصین طب فیزیکی می‌توانند مشکلات زیر را درمان کنند:

  • آسیب شلاقی گردن (رگ به رگ شدن گردن)
  • ناهنجاری‌های ستون فقرات
  • سردرد
  • گرفتگی و کشیدگی عضلات

مزایا


  • کاهش استرس
  • درمان کردن علت اصلی و زمینه ای درد و نه صرفا علائم بیمار
  • تسکین درد بدون دارو
  • درمان مکمل برای سایر روش‌های درمانی
  • خطرات احتمالی این روش بسیار کم است.
  • بهبود حالت قرار گیری بدن (در حالت‌های مختلف مثل نشسته و ایستاده)
  • بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
  • درمان‌های دستی می‌توانند از اختلالات عملکردی مفاصل جلوگیری کنند.
  • درمان‌های دستی به روش غیرتهاجمی هستند.
  • بهبود سلامت روحی و روانی
  • کاهش احتمال بروز افسردگی
  • بهبود سطح انرژی بدن
  • بهبود کارایی ورزشی

تکنیک‌های مختلف درمان دستی


جااندازی مفاصل با درمان دستی

جااندازی مفاصل با درمان دستی یا کایروپراکتیک یا درمان دستی ستون فقرات  روش است که در آن یک شخص اموزش دیده و متخصص با استفاده از حرکات دست خود و یا با استفاده از وسایل و ابزارهای کوچک یا تخت درمانی مخصوص، فشار کنترل شده ای را به قسمت‌های مشخصی از بدن شما وارد می‌کند. انجام جااندازی موجب می‌شود راستای قرارگیری مفاصل و استخوان‌ها در ستون فقرات اصلاح شود و در نتیجه کارایی و عملکرد بدن شما بهبود پیدا کند. برخی از تکنیک‌های رایج برای جااندازی مفاصل به روش درمان دستی عبارتند از:

  • Toggle Drop: در این تکنیک، درمان گرد دست‌های خود را به صورت ضربدری روی بدن بیمار قرار می‌دهد و بر روی نقاط مشخص از ستون فقرات فشار وارد می‌کند و سپس با حرکتی سریع و دقیق مفصل مورد نظر را جااندازی می‌کند. این کار برای بهبود حرکت‌پذیری مفاصل مهره‌ای انجام می‌شود.
  • لمس در حین حرکت: در این روش درمان دستی بدین منظور انجام می‌شود که درمانگر تشخیص دهد که مهره‌های شما به طور آزادانه در دامنه حرکتی خود حرکت می‌کنند یا خیر.
  • چرخش کمری: درمانگر بیمار را در حالت خوابیده به پهلو قرار می‌دهد و سپس فشاری سریع و دقیق به مهره ای که دچار انحراف شده است وارد می‌کند و آن را به جای خود بازمی‌گرداند.
  • آزادسازی: درمانگر با کمک انگشتان خود فشار ملایمی به مهره‌ها وارد می‌کند تا آن‌ها را از هم جدا کند.
  • جااندازی با تخت مخصوص: بیمار بر روی تخت مخصوص دراز می‌کشد که این تخت دارای قسمت‌های مجزا از هم است که برخی قسمت‌ها متحرک هستند. درمانگر بر روی نقطه مورد نظر فشار سریعی وارد می‌کند و و به طور همزمان قسمت مورد نظر از تخت به سمت پایین حرکت می‌کند. افتادن میز به سمت پایین موجب می‌شود که عمل جااندازی مفصل به نحو ملایم‌تری انجام شود و از طرف دیگر نیازی به انجام حرکات چرخشی روی بدن بیمار در حین انجام درمان نیست.
  • درمان با ابزار مخصوص: این روش برای انجام جااندازی‌های ملایم و خفیف به کار می‌رود. بیمار به صورت دمر بر روی تخت دراز می‌کشد و درمانگر از یک وسیله مخصوص به نام فعال ساز برای انجام جااندازی استفاده می‌کند.
  • درمان دستی تحت بیهوشی: این درمان باید حتما توسط شخصی انجام شود که آموزش‌های لازم را دیده و مجوز انجام این درمان را دارد. این روش در بیمارستان انجام می‌شود و  در صورتی به کار برده می‌شود که روش‌های دیگر برای شما موثر نبوده باشند.

درمان با ماساژ و لرزش (ویبره)

ماساز  و ویبره  دو روش درمانی هستند که قبل از انجام درمان‌های دستی و جااندازی  انجام می‌شوند. در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته دکتر سعادتی از تکنیک‌های پیشرفته  و موثری برای آزادسازی تنش‌های عضلانی و ریلکس کردن بیمار قبل از  انجام درمان دستی استفاده می‌شود. ماساژ دادن موجب گرم شدن بافت‌های نرم شده و مفاصل را نیز انعطاف پذیرتر می‌کند و بنابراین جااندازی آسانتر انجام می‌شود. کلینیک ما از بسیاری تکنیک‌های ماساژ دیگر مانند مالش دادن عرضی و ماساژ بافت‌های عمقی و تریگر پوینت‌تراپی استفاده می‌کند.

تراکشن

تراکشن یکی دیگر از روش‌های درمان دستی است که در آن در جهت کشش محوری به قسمت‌های مختلف بدن اعمال می‌شود. انجام اینکار موجب رفع فشار از روی مفاصلی می‌شود که دچار گرفتگی و تنش شده اند و می‌تواند در بسیاری از موارد، درد بیمار را تسکین دهد.

درمان نقاط ماشه ای (تریگر پوینت)

درمان نقاط ماشه ای (تریگر پوینت) روشی موثر برای رفه گرفتگی‌ها و نقاط حساس در بافت عضلات است که در برخی موارد موجب بروز درد ارجاعی در محلی غیر از منشاء درد یعنی تریگر پوینت می‌شود. اعمال فشار با دست و انجام کشش می‌تواند موجب آزادسازی تنش عضلانی در نقاط تریگر پوینت شده و میزان درد و ناراحتی بیمار را کاهش دهد.

حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی، مجموعه ای از تمرینات کششی و تقویتی است که برای کاهش اسپاسم عضلانی، ایجاد تعادل بین عضلات، تصحیح نحوه‌ی قرارگیری بدن در حالات مختلف (نشستن و ایستادن) و اصلاح عدم‌تقارن حرکتی و عملکردی طراحی شده اند. برای آن که بتوان برنامه‌ی تمرینی مناسبی را برای بیمار تجویز کرد، لازم است که در ابتدا ارزیابی‌های بیومکانیکال انجام شوند تا بدین ترتیب بتوان به شکل مناسبی درد کمر را تسکین داد و  روند توانبخشی را به بهترین نحو تسریع بخشید. با افزایش قدرت عضلانی  و انجام حرکات کششی، بیمار می‌تواند روند توانبخشی را به طور قابل ملاحظه‌ای سریع‌تر کند و ریسک بروز آسیب‌های مجدد را نیز کاهش دهد. انجام حرکات کششی مناسب همچنین از تشکیل بافت فیبروزی (در محل زخم ناشی از آسیب یا جراحی) جلوگیری کند.  انجام ورزش همچنین مفاصل را  قوی‌تر می‌کند، تراکم استخوانی را افزایش می‌دهد و متابولیسم بدن، تعادل بدن و نحوه قرارگیری بدن در حالات مختلف را بهبود می‌دهد.

اولتراسوند

در روش اولتراسوند‌تراپی، از امواج صوتی با فرکانس بالا  که خارج از محدوده‌ی شنوایی انسان است استفاده می‌شود. این امواج به تسریع روند بهبودی مفصل و تاندون‌ها کمک می‌کند. اولتراسوند به عنوان روشی موثر، موجب افزایش جریان خون و کاهش التهاب شده و به تسکین دردهای عضلانی عمیق کمک می‌کند.

درمان دستی در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته دکتر سعادتی


معاینه و تشخیص

طی جلسه‌ی اول که با پزشک متخصص ملاقات می‌کنید، پزشک شما را به طور کامل معاینه فیزیکی می‌کند  و توجه ویژه‌ای به ستون فقرات شما دارد. او در مورد علائم  و سوابق پزشکی شما سوال می‌کند و در صورت نیاز انجام رادیوگرافی با اشعه ایکس یا سایر آزمایشات را تجویز می‌کند. متخصصین ما با دقت و صرف وقت کافی به شرح حال شما گوش می‌دهندو با انجام معاینات و ارزیابی‌های دقیق مشکل اصلی و زمینه‌ای شما را تشخیص داده و بهترین برنامه‌ی درمانی را برای شما تدوین می‌کنند.

جلسات درمان دستی چگونه مشکلات مختلف را رفع می‌کند؟ 

درمان بیرون زدگی دیسک کمر

با کشیدن ستون فقرات و افزایش طول آن، فشار از روی دیسک‌های بین مهره‌ای برداشته می‌شود. متخصص طب فیزیکی از این روش برای ایجاد فضای کافی برای دیسک بیرون‌زده بهره می‌برد  تا برآمدگی دیسک به طور طبیعی به جای خود بازگزدد و برطرف شود. از این طریق دیگر برای درمان بیرون زدگی دیسک نیازی به انجام جراحی کمر ندارید.

درمان آسیب‌های ورزشی

متخصص طب فیزیکی ما ریشه‌ی مشکل و آسیب ورزشی شما را تشخیص می‌دهد و سپس برای درمان آن اقدام می‌کند تا درد کمتری داشته باشید. متخصصین ما روش جااندازی مفاصل ستون فقرات  و رفع گیرافتادگی عصب‌ها را به کار می‌برند تا آسیب شما به طور کامل بهبود پیدا کند. با تمرین دادن مجدد عضلات و جااندازی مفاصل، شما با سرعت بسیار بیشتری بهبودی می‌شوید و دیگر نگران بروز مجدد آسیب‌دیدگی نخواهید بود.

درمان سردردهای میگرنی

گرفتگی عضلا گردن، یکی از علل شایع سر درد است. درمان‌ دستی می‌توان تنش و گرفتکی عضلانی گردن را برطرف کند و بنابراین دفعات و فواصل زمانی که سردرد و میگرن شما عود می‌کند، به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش پیدا خواهد کرد.  توصیه‌های متخصصین ما در مورد تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی نیز به کاهش سردرد شما کمک بزرگی می‌کند.

درمان آسیب‌های ناشی از تصادفات ماشین

بعد از تصادف ماشین، بدن شما بر اثر وارد شدن ضربه‌ی ناگهانی دچار تنش می‌شود. درمان‌های دستی موجب ارتقاء پاسخگویی سیستم عصبی شما می‌شود، و بنابراین روند بهبودی در بدن شما سریع‌تر آغاز می‌شود. روش‌های جااندازی مفاصل همچنین موجب برطرف شدن التهاب تاندون‌ها و رباط‌ها و رفع نیمه دررفتگی‌ها و انحرافات ایجاد شده در مفاصل می‌شود. درمان‌های دستی، در این موارد موجب کاهش درد و التهاب ناشی از ضربه‌ی تصادف، بهبود دامنه حرکتی مفاصل و بهبودی شما به بهترین نحو ممکن می‌شود.

انتظار چه نتایجی را می‌توانید داشته باشید

معمولا بلافاصله بعد از جااندازی مفاصل با درمان دستی، درد شما به طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند. البته همیشه هم وضعیت به این شکل نیت و شیوه‌ی پاسخگویی بدن شما به درمان‌های دستی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

  • مدت زمانی که شما این علائم را داشته‌اید
  • علت بروز این علائم
  • تعداد علائمی مختلفی که دارید
  • تعداد اختلالات بیومکانیکی که به آن دچار هستید
  • ابتلا به آرتروز
  • وزن شما
  • میزان استرس شما
  • مدت زمانی که در طول روز به حالت نشسته هستید
  • میزان استفاده از کامپیوتر
  • میزان انجام حرکات کششی و تمرینات تقویت عضلات
  • سوابق آسیب دیدگی‌های دیگر در گذشته

عوارض درمان‌های دستی


درمان‌های دستی ، یکی از انواع روش‌های طب فیزیکی هستند و عوارض جانبی این روش‌ها مشابه با عوارض جانبی فیزیوتراپی می‌باشد. شایع‌ترین این عوارض عبارتند از افزایش موقتی درد عضلانی و یا خشکی فاصل به طور موقت که شدت ان می‌تواند بسیار خفیف یا زیاد باشد. البته این عوارض در موارد بسیار کمی بروز می‌کند و اغلب بیماران بدون انکه دچار هیچ عوارض جانبی شوند، تسکین درد بسیار قابل‌توجهی را تجربه می‌کنند.